BIENVENUE CHEZ
ATHLETIC ONE

POSTUROLOGIE & Neuroscience Appliquée à la Performance

La Posturologie et l'entraînement du cerveau pour la performance sont les chaînons manquant à l'atteinte du plein potentiel athlétique. Pourquoi? Premièrement, ce type d’entraînement permet d’équilibrer la façon dont nos sens captent les informations et les envoient vers le cerveau.

À l’opposé, une prises d'informations erronées de nos sens vers le cerveau cause d’abord des asymétries posturales puis des difficultés de mouvements, ensuite, des tensions, de la douleur et tantôt des blessures.

Pour l'athlète, cela engendra premièrement un déficit moteur, affectant la motricité fine, la précision, la coordination, la fluidité des gestes, le temps de réaction, le repérage dans l'espace et beaucoup plus encore. En deuxième lieu, la force, la puissance, la vitesse et l'agilité seront également affectés. Toutes ces qualités physiques sont évidemment essentielles à la performance sportive.

Il est donc primordial de développer une prise d'informations sensorielles symétriques, qui projettera par la suite vers les muscles pour une qualité de mouvement supérieure et des résultats sportif sensationnels!

PERSONAL TRAINING

Les principes derrières la méthode Athletik One sont basés sur une approche scientifique rigoureuse et rien n’est laissé au hasard. La récolte de données lors de nos évaluations nous permet de dresser un bilan précis sur les forces et faiblesses de chaque individu.

Ensuite, nos entraîneurs préparent la périodisation et la programmation d’entraînement, afin de prendre le chemin le plus rapide et le plus efficace vers les objectifs visés.

Nous utilisons des appareils et des technologies à la fine pointe, comme nos machines iso-inertiels Desmotec qui reproduisent le mouvement sportif et qui nous permettent de faire un transfert rapide vers la spécificité du sport.

Embarquez dans l’aventure et laissez-vous prendre en charge à 100% par un de nos entraîneurs qui vous guidera dans ce processus d’optimisation physiologique. Que se soit pour une performance sportive, la réhabilitation d'une blessure, une prise de masse musculaire ou la perte de poids, nous pouvons même vous accompagner.

NUTRITION

Dans le sport comme dans la vie, une bonne santé métabolique est primordiale. En combinant la méthode d’évaluation Biosignature, des principes en naturopathies, la médecine fonctionnelle et plus de 15 ans d'expérience en accompagnement nutritionnel, nous vous aiderons à briser vos plateaux, améliorer vos performances et votre composition corporelle!

L'ENSEMBLE DES SERVICES OFFERTS:

Séances d'entraînement privées
Programmes d'entraînement en présentiel ou en ligne
Évaluation & Testing Posturale appliqués à la performance
Suivi en posturologie (présentiel ou online)
Neuroscience appliquée à la performance
Préparation d'Athlète
Transformation physique
Entraînement en groupe pour les athlètes
Suivi nutritionnel
Système Biosignature
Naturopathie
Périodisation de l'entraînement
Neurotracker

LE FONDATEUR: Gabriel R. Lehoux

Depuis le tout début, l’idée était fort simple : Régler les propres problèmes orthopédiques et métaboliques qui m'empêchaient d'être moi-même et qui était un frein à ma performance sportive. Personne n'avait de réponse pour moi à savoir pourquoi j'avais toujours mal et que ma santé métabolique se détériorait. Je voulais tout comprendre! J’ai donc décidé d’aller me former.

Cela a commencé avec le baccalauréat en Kinésiologie en 2007. Ensuite, sont venues les innombrables formations post-universitaires qui m’ont amené partout à travers le monde pour apprendre des meilleurs. Sans compter les centaines de livres et articles bien sûr! Mais, c’est surtout l’expérience acquise qui m’a fait me sentir prêt.

Le bagage bien rempli, la méthodologie bien à point et surtout reproductible, je me suis alors lancé dans l’aventure en 2019. Permettre à tous et chacun d’obtenir les meilleurs outils pour optimiser la performance. Alors, je me suis dit : Si on a des résultats aussi impressionnant avec des athlètes, pourquoi le commun des mortels ne pourrait pas en profiter également? Pourquoi réserverions-nous les dernières technologies ou les nouvelles méthodes aux athlètes de haut niveau?

Le nom Athletik One est né de cette prémisse. Le mot athlétique de l’ancien grec qui définit celui s’entraînant pour une compétition. Le chiffre 1 déterminant de l’origine, le départ, la création. C’est le développement de l’athlète à son sens le plus pure. C’est loin d’être une coïncidence si la méthodologie Athletik One est basé sur l’idée de redonner la possibilité à chacun d’accomplir ce qu’il veut avec son corps. ‘’Le corps d'un athlète et l'âme d'un sage, voilà ce qu'il faut pour être heureux’’, Voltaire. Voilà le début mon l’histoire!