POSTUROLOGIE & Neuroscience Appliquée à la Performance

La Posturologie et l'entraînement du cerveau pour la performance sont les chaînons manquant à l'atteinte du plein potentiel athlétique. Pourquoi? Premièrement, ce type d’entraînement permet d’équilibrer la façon dont nos sens captent les informations et les envoient vers le cerveau. À l’opposé, une prises d'informations erronées de nos sens vers le cerveau cause d’abord des asymétries posturales puis des difficultés de mouvements, ensuite, des tensions, de la douleur et tantôt des blessures. Pour l'athlète, cela engendra premièrement un déficit moteur, affectant la motricité fine, la précision, la coordination, la fluidité des gestes, le temps de réaction, le repérage dans l'espace et beaucoup plus encore. En deuxième lieu, la force, la puissance, la vitesse et l'agilité seront également affectés. Toutes ces qualités physiques sont évidemment essentielles à la performance sportive. Il est donc primordial de développer une prise d'informations sensorielles symétriques, qui projettera par la suite vers les muscles pour une qualité de mouvement supérieure et des résultats sportif sensationnels!

PERSONAL TRAINING

Les principes derrières la méthode Athletik One sont basés sur une approche scientifique rigoureuse et rien n’est laissé au hasard. La récolte de données lors de nos évaluations nous permet de dresser un bilan précis sur les forces et faiblesses de chaque individu. Ensuite, nos entraîneurs préparent la périodisation et la programmation d’entraînement, afin de prendre le chemin le plus rapide et le plus efficace vers les objectifs visés. Nous utilisons des appareils et des technologies à la fine pointe, comme nos machines iso-inertiels Desmotec qui reproduisent le mouvement sportif et qui nous permettent de faire un transfert rapide vers la spécificité du sport. Embarquez dans l’aventure et laissez-vous prendre en charge à 100% par un de nos entraîneurs qui vous guidera dans ce processus d’optimisation physiologique. Que se soit pour une performance sportive, la réhabilitation d'une blessure, une prise de masse musculaire ou la perte de poids, nous pouvons même vous accompagner.

PERSONAL TRAINING

Les principes derrières la méthode Athletik One sont basés sur une approche scientifique rigoureuse et rien n’est laissé au hasard. La récolte de données lors de nos évaluations nous permet de dresser un bilan précis sur les forces et faiblesses de chaque individu. Ensuite, nos entraîneurs préparent la périodisation et la programmation d’entraînement, afin de prendre le chemin le plus rapide et le plus efficace vers les objectifs visés. Nous utilisons des appareils et des technologies à la fine pointe, comme nos machines iso-inertiels Desmotec qui reproduisent le mouvement sportif et qui nous permettent de faire un transfert rapide vers la spécificité du sport. Embarquez dans l’aventure et laissez-vous prendre en charge à 100% par un de nos entraîneurs qui vous guidera dans ce processus d’optimisation physiologique. Que se soit pour une performance sportive, la réhabilitation d'une blessure, une prise de masse musculaire ou la perte de poids, nous pouvons même vous accompagner.

BIOSIGNATURE

C’est une méthode d’évaluation de la composition corporelle nous permettant d’identifier certains débalancements métaboliques. Elle a été développée en regardant les corrélations entre les tests sanguins et les tests de pince à plis cutanés. Il a été établi que 14 régions précises d’accumulation de graisse sur le corps sont reliées à certaines hormones et systèmes organiques spécifiques. Cela permet non seulement d’avoir de l’informations individualisées sur chaque client pour leurs problèmes ou dysfonctions, mais également de cibler les endroits ou il y aura une perte de gras.

NATUROPATHIE

Médecine holistique avant tout préventive, la naturothérapie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels. Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses. A cet effet, il établit un bilan de vitalité, qui n’est pas un diagnostic mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer ces capacités. Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il prodigue des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme. Un naturopathe ne doit pas créer de dépendance avec ses clients mais au contraire les guider sur le chemin de la santé en les rendant acteurs de leur propre santé, de façon autonome.

SUIVI NUTRITIONNEL

Dans le sport comme dans la vie, une bonne santé métabolique est primordiale. En combinant la méthode d’évaluation Biosignature, des principes en naturopathies, la médecine fonctionnelle et plus de 15 ans d'expérience en accompagnement nutritionnel, nous vous aiderons à briser vos plateaux, améliorer vos performances et votre composition corporelle!